От понеделник съм на режим. А трябваше още от предния понеделник, но не успях да започна. А днес пък реших и да си приготвям храна за работа. Или да си нося храна от вкъщи.
И искам да споделя рецептата на първият кето хляб, който си приготвих:
4 яйца
4 с. л. сусамов тахан
2 с. л. зехтин
2 ч.л.сода
4 с.л. кокосово брашно
Около 50-60 гр. настъргано сирене Ементал. (Аз сложих две шепи).
Според мен не е проблем да се замени и с други сирена.
Прибавям всички продукти към добре развитите яйца по същата последователност, както са изброени по горе.
Сипвам готовата смес в покрита с хартия за печене тавичка за кекс.
Но!
*Дозата е малка и за това заема половината тавичка.
Пече се на предварително загрята фурна с вентилатор на 190° около 25-30 минути.
Или да удвоявам дозите...
Коментари
Публикуване на коментар